הכל על מילוי כרית שונים, גדלים ותמיכה.
בחיפוש אחר לילה טוב של שינה, הכרית שלך הוא אחד השחקנים המרכזיים. יחד עם המזרן הנכון , הכרית הטובה ביותר עבור הצרכים שלך מסייע לשמור על הגוף שלך יישור לאורך הלילה: הראש מיושר עם עמוד השדרה שלך, הכתפיים והגוף העליון נתמך בנוחות, ולא לחץ יותר מדי על כל אזור אחד. לוקח את הזמן כדי ללמוד על סוגים שונים של כריות זמין זמן השקיע היטב, כפי שהוא יעזור לך לעשות את הבחירה הנכונה.
אחרי הכל, אתה מבלה בסביבות שליש מהחיים שלך במיטה: לא הזמן הזה להיות נוח ככל האפשר? הנה מה שאתה צריך לדעת על סוגים שונים של מילוי הכרית, גדלים כרית כריות עבור תנוחות שינה שונים.
מילוי וכרית סוגי
- כרית מילוי טבעית דחוסה בנוצות, למטה (בידוד רכה מתחת לנוצות), או שילוב של שניהם. אלה סוגים של כריות הם סופר רך, ולהציע נוחות על ידי עמידה על הראש והצוואר. כוח מילוי, המציין כמה מילוי נכלל בתוך הכרית, מופיע על כריות למטה- high-end. ככל כוח מילוי, לופט יותר כרית יהיה, ולכן, עמיד יותר ותומך. (הערה: כאשר כרית מילוי טבעית מסומנת כ"אלרגיה חופשית ", פירוש הדבר שהמילוי כבר מחוטא מכל הזיהומים, וכריות אלו עדיין יכולות לגרום לתסמיני אלרגיה אצל הסובלים הרגישים ביותר לאלרגיה ).
- כרית מילוי סינתטי מכיל מילוי מעשה ידי אדם, בדרך כלל פוליאסטר. כריות סינתטי הם כריות זול 5 $ בדרך כלל למצוא חנויות הנחה. יש להם אורך חיים קצר יותר ואינם תואמים את הראש והצוואר, כמו גם מילוי טבעי כריות. עם זאת, מילוי מילוי סינתטי הם בדרך כלל hypoallergenic ו לכביסה המכונה.
- כרית מילוי פולי ממולא עם אשכולות פוליאסטר כי הם מצופה סיליקון להרגיש ולהעביר כמו למטה. כריות אלה לתת לסובלים אלרגיה הטוב ביותר של שני העולמות: כרית כי הוא hypoallergenic, עדיין רך ו moldable כמו למטה, וללא תג מחיר כבד למטה.
- כריות קצף עשויות חתיכות מוצק או נתחים של קצף. כריות אלה הם חלופה זולה קצף הזיכרון, אבל הם משמשים לעתים קרובות יותר בצורת כרית לזרוק כריות.
- כרית קצף הזיכרון הוא כרית צפופה, דמוית ספוג, התבנית סביב הצוואר והראש לתמיכה נוספת. זה סוג של כרית מציעה תמיכה מצוינת עבור הישנים המעדיפים כרית המשרד או יש בעיות צוואר עמוד השדרה.
תמיכה מומלצת עבור מיקומי שינה ספציפיים
סוג הכרית לשימוש נקבע על מיקום השינה המועדף עליך. הנה רשימה של תנוחות שינה בסיסיות ואת סוג הכרית המומלץ כדי לעזור לתמוך בראש ובצוואר בלילה.
- חזרה לישון צריך להשתמש כרית בינוני המשרד המספק תמיכה מתחת לראש, הצוואר והכתפיים. זה ישמור על העקמומיות הטבעית של עמוד השדרה העליון, ולמנוע כל הצוואר או בעיות גב עליון. קצף קצף pillows להציע את התמיכה הטובה ביותר עבור הישנים בחזרה.
- ישנים בצד צריך כרית כי קווי המתאר ואת עריסות הצוואר. הכריות הצדדיות הטובות ביותר כוללות גוסט: לוח צדדי המוסיף גובה וחוזק נוספים לכרית כדי לשמור על הראש והצוואר של הנרד. כמה קצף קצוות זיכרון, מלא טבעי, כריות אשכול פולי להציע את התמיכה הטובה ביותר עבור תנוחת שינה זו.
- בטן ישנים צריך כרית שטוחה, רכה, כך הראש והצוואר אינם מתוחים יותר ממה שנחוץ על ידי עיקול חדה נדרש לישון במצב זה. למטה ומילוי סינתטי לעבוד היטב עבור ישן הקיבה.
גדלי כרית שונים
כריות באים בגדלים שונים, בעיקר כדי להתאים לגדלים שונים של המזרן. הנה הפרופורציות הנפוצות ביותר.
- כריות סטנדרטיות הן 20 "x 26" ומתאימות בתוך ציפית בגודל רגיל. כרית זו היא כרית השינה הבסיסית שלך ומספקת תמיכה עבור הראש והצוואר. בהתאם למילוי, כרית תאומים עובד עבור כל תנוחה שינה. בדרך כלל כרית רגילה אחת משמשת על מיטה תאומה; שתיים על מיטה מלאה או מלכה, ושלושה על מזרן מלך או מלך קליפורניה.
- כרית המלכה היא 20 "x 30" ומתאים חזק בציפית בגודל רגיל, נותן יותר תקיפות. כמובן, ציפית בגודל המלכה יתאים את הכרית עם קצת רפיון. המיועד למיטות בגודל קווין, שתי כריות מלכה מתאימות בצורה מושלמת על פני מזרן מלא או מלכה.
- כריות המלך הן 20 "x 36" ומתאימות לציפית בגודל קינג. אלה כריות ארוכות במיוחד נהדרות עבור תמיכה גופנית נוספת עבור אלה עם כאבי שרירים או מפרקים, או עבור נשים בהריון. שני כריות המלך מתאימים לזווג בצורה מושלמת על פני העליון של מלך או מלך קליפורניה מזרן.
- כרית אירופית היא 26 "x 26", והוא משמש בדרך כלל ככר דקורטיבי ב האירופי sham. אלה מוסיפים מגע נוסף של סגנון כאשר ממוקם מול ראש המיטה.
- כרית הגוף הוא 20 "x 54" ו נכנס לתוך הציפית הגוף. זה אורך הגוף הכרית יכול להיות מעוקל כדי להתאים את הצורה של הגוף שלך, מה שהופך אותו מושלם עבור sleepers בצד, אמהות לעתיד או כל אדם עם כאבי פרקים.
- כריות נסיעה הם בדרך כלל 12 "x 16" ו להתאים את הציפית בגודל הציפית. כריות אלה מושלמים לטיסה במטוס או ברכב. הם גם גודל גדול למיטה של פעוט, או טיולים לסבתא או מעונות יום.
עודכן על ידי מישל אולמן