אין צורך בכימיקלים מזיקים עם הרעיונות הטבעיים האלה.
טריים, נקיים ואולי ריחניים בעדינות עם ריח טבעי - באופן אידיאלי, זה הריח שלך בחדר השינה. אם במקום זאת, אתה מבלה שליש מהחיים הנשימה שלך, כי הוא מעופש, מאובק, או סתם מסריח, אתה מצמצם את כוחו המשקם של שנת לילה טובה, ומפחית את השלווה של המגורים שלך.
מובן מאליו, כמובן, ששום חדר שינה לא יריח ריח טוב אם יש ערימות של כלים מלוכלכים ליד המיטה או גרביים מסריחים של ספורט על גדות הכביסה. כמו כן, חדר לא יכול להיות ניחוח נעים אם המיטה של פידו ממש ליד שלך, מסריח של כלב מלוכלך. אם כן, לעשות את שניכם טובה, ולקבל את הדוכן שלך מיטה חמימה משלו.
אם חדר השינה שלך הוא בבית משהו מסריח בבירור, תצטרך להתחיל עם ניקוי יסודי. לאחר מכן, ברגע שיש לך להיפטר החדר שלך של culprits ברור, להשתמש כמה טיפים וטריקים הבאים כדי לקבל את חדר השינה שלך מריח את הטוב ביותר.
Friday of 05
פתח את החלונות
תמונות של גארו / גטי הדרך המהירה ביותר לחדר ריחני טרי פותחת את החלונות ומאפשרת לשפוך את אור השמש ואת האוויר הצח. אם לא תתגוררו בסמוך לכביש המהיר או לאזור התעשייתי, האוויר בתוך הבית שלך עלול להיות מזוהם יותר מהאוויר בחוץ, עקב לניקוי מוצרים, עובש אבקה, מכשירי שריפת דלק, גזים מזיקים כגון ראדון, VOCs, ו חד תחמוצת הפחמן. אז לעשות את זה הרגל לפתוח את חלונות חדר השינה שלך כל בוקר כל עוד פרטיות מזג האוויר היתר. חדר השינה שלך יהיה ריח יותר ואתה תקבל דחיפה- up, להגדיל את האנרגיה של השמש בבוקר . לנצח / לנצח.
02 מתוך 05
שטפו את הסדינים
JGI / ג 'יימי גריל / Getty תמונות אין שום דבר די נוח כמו סדינים נקיים, רכים - אבל אלה סדינים באותו לספוג כמות ניכרת של שמנים גופניים, נוזלים, לשפוך חלקיקי העור בכל לילה. לכי זמן רב מדי ללא יום כביסה, ואת הסדינים שלך יכול להתחיל להריח Funky. כדי לשמור על אוויר טרי, רצועת המיטה שלך לשטוף את הסדינים כל שבוע - לעתים קרובות יותר אם אתה נותן לחיות מחמד שלך לישון איתך או שאתה רגישים במיוחד אלרגיות .
קח את זה צעד נוסף על ידי שינוי הציפיות שלך כל יום אחר. זה לא רק עוזר לשמור על החדר שלך ריח טרי; זה גם עוזר לשמור על העור שלך מחפש את הטוב ביותר .
03 מתוך 05
לרענן את השטיח
תמונות / השטיח הוא הבחירה הפופולרית ביותר עבור ריצוף חדרי שינה מסיבות ברורות - זה נוח ללכת על זה, זה עמעם קול טמפרטורות נדנדה, וזה מוסיף השפעה ניכרת על העיצוב של חדר השינה שלך - אבל החיסרון של השטיח היא הנטייה שלה להחזיק על חיידקים, עובש , אבקה, גראנג מן הרגליים או תחתית הנעליים שלך. במשך הזמן, אלה nasties יכול ליצור ריח רע. אבל לא להגיע אוטומטית עבור כימיקלים קשים כדי deodorize השטיח שלך. במקום זאת, נסה אפייה סודה. זה זול וזה קל. רק מפזרים ציפוי יסודי על השטיח שלך, תן לו לשבת לפחות שעה, ואז לשאוב אבק משם, יחד עם הצחנה.
ללכת עוד כדי לשמור על שטיחים השינה שלך נקי על ידי הסרת הנעליים שלך לפני הכניסה. שמור את נעלי הבית שלך ממש ליד הדלת, כך שאתה יכול בקלות להחליק מתוך נעלי היום שלך אל נעלי נוחות - ונקיים במקום.
04 מתוך 05
ריד מפזר
Glow Wellness / Getty תמונות בטח, אתה יכול לקנות diffusor קנה, אבל הם יכולים להיות יקר. למה לא לעשות את עצמך במקום? כל מה שאתה צריך הוא צנצנת זכוכית או אגרטל עם צמרת צרה, כמה שיפודי קבב במבוק, רבע כוס שקדים מתוקים או שמן חריע, ו 15 עד 20 טיפות שמן אתרי האהוב עליך - לבחור אלה המסייעים לך לישון, כגון לבנדר, יסמין, וניל או סנדלווד. מערבבים את המוביל ואת שמנים אתריים יחד בצנצנת, מסדרים את שיפודים לתוך "זר", ולהגדיר את diffusor על השידה שלך. היו סבלניים - זה ייקח יום או יומיים עבור הריח לעשות את דרכה במעלה השיפודים.
05 מתוך 05
מטהר אוויר
תמונות של Glow Images / Getty Images אולי diffusor ריד הוא לא הדבר שלך, אבל אתה עדיין רוצה לרענן את חדר השינה שלך עם ניחוח נעים כי הוא לא עשוי ריאות- irritating כימיקלים בתוך יכול. לא לדאוג - אתה יכול לעשות את עצמו מטהר אוויר תרסיס מ מרכיבים טבעיים. אתה צריך בקבוק ספריי נקי, כוס מים מזוקקים, שלוש כפות של אלכוהול משפשף, (אתה יכול להשתמש וודקה אם אתה מעדיף) ולפחות 20 טיפות של שמנים אתריים האהובים עליך. השתמש בריח אחד, או לשלב שמן מרגיעה כמו ברגמוט, לבנדר, קמומיל, וניל, או ורדים. כל שעליך לעשות הוא לערבב את החומרים בתוך בקבוק תרסיס וליהנות!