אם אתה מעשן, יש לך כנראה הבחין כי כללי התנהגות כללי של עישון בפומבי השתנו באופן משמעותי במהלך העשורים האחרונים. לפני כמה עשורים, זה נחשב טקס מעבר לבגרות לעשן, אבל זה השתנה. הם הלכו בימים שבהם היה מקובל לחלוטין להאיר במסעדה צפופה או בבית של מישהו. עכשיו זה נחשב נימוסים גרועים .
לא רק זה נגד החוק לעשן ברוב המקומות הציבוריים, אלה שאינם מעשנים נעלבים.
ולא אכפת להם לדבר. המפתח למעשנים ולא מעשנים להיות מסוגל להסתדר הוא שיש כבוד זה לזה, מציג נימוסים טובים .
אוהדי סיגריות הולכים ופוחתים. אנשים רבים יודעים ואהבו מישהו שהפך חולה מאוד או מת מהרגל שלהם. אמנם זה יהיה נחמד לראות את כל המעשנים מחליטים להפסיק, זה לא מציאותי. זה ברור הרגל קשה לשבור, ולכן האפשרות הטובה ביותר היא לקבל את האנשים בלי לחבק את העישון שלהם. עם זאת, הם עדיין צריכים להראות כבוד על ידי לא לאלץ אחרים לנשום עשן פסיבי שלהם.
חוקים
לפני שאתה להעיף חפיסת סיגריות ומצית, לגלות מה החוקים על עישון במקום זה. אם תדליק לפני שתשאל, יש סיכוי טוב שתתבקש לרחוץ אותו או אולי אפילו לעזוב את הממסד.
תשאל קודם
גם אם זה חוקי לעשן, לשאול את הסובבים אותך אם הם אכפת. זה הפך להיות מקובל מבחינה חברתית עבור מעשנים להגיד לך שהם לא רוצים לנשום את העישון השני שלך.
כמה אנשים יגידו לך שהם בסדר עם זה, גם אם הם לא, אז לשים לב קרוב הטון שלהם שפת הגוף . אם הם מעוותים או מהססים, הם כנראה רק מנסים להיות מנומסים.
להיות מתבקש לעצור אחרי עובדה
אם מישהו מבקש ממך להפסיק לעשן לאחר הדלקת, יש לך שתי אפשרויות: או לכבות את הסיגריה או לעבור למקום אחר.
הימנע להיות snarky. אתה הוא שמפר את החלל האווירי שלהם. מציעים התנצלות כנה ולעשות כפי שהם שואלים.
כאשר אתה חופשי לעשן
אז עכשיו שיש לך מקום מקובל לעשן, לעשות זאת עם נימוסים טובים . לפוצץ עשן שלך מאנשים ולעולם לא לקחת זכות לגרור לפני שאתה מדבר. תן nonsmokers קצת יותר אישי שטח . הימנע מקבל ימינה בפניהם של אנשים, כי אף אחד לא רוצה להריח את הנשימה שלך עד שיש לך הזדמנות לצחצח שיניים. וגם אז אולי כדאי לך לבדוק את הנשימה. ריח עשן נוטה להישאר זמן רב אחרי שאתה חושב שזה נעלם.
מה לעשות בסיום
לאחר שתסיים לעשן את הסיגריה, להיות אחראי עם התחת. מכניסים את הקצה המואר, ואחרי לוודא שאין גחלים חיים שמאל, להשליך אותו מאפרה או קיבולת האשפה. לעולם אל תשליך את התחת על הדשא של מישהו או המרפסת.
חוקי נונסמוקר
לא משנה כמה אתה רוצה לכל אחד בעולם כולו להפסיק לעשן, זה בטח לא יקרה - גם אם זה הופך להיות בלתי חוקי. זוכרים את ימי האיסור באלכוהול? זה בדיוק מה שתראה עם השימוש בטבק אם זה הופך להיות נגד החוק.
קבל את העובדה כי תמיד יהיו מעשנים בקהילה שלך, רוב הסיכויים שאתה תהיה חברים עם כמה מהם.
היה ברור לגבי ההעדפות שלך מבלי לנדנד. לפעמים למצוא דרך כדי להתאים אותם, אולי על ידי הצטרפותם בבית קפה בחוץ שבו מותר. הם הרבה יותר סביר להיות מנומס עם ההרגל שלהם אם אתה לא בא לידי ביטוי שיפוטית.
הנה טיפים נוספים עבור מעשנים ולא מעשנים:
- מעשנים יודעים שזה רע בשבילם, אז אל תעבירו.
- אם אתה לא רוצה מישהו לעשן, להיות ישר אבל מנומס על זה. המילים "בבקשה" ו "תודה" ללכת דרך ארוכה אם אמר בטון נחמד.
- מעשנים, אף אחד לא חייב לך את הזכות לעשן בביתם. אם אתה לא יכול ללכת שעה או שתיים בלי סיגריה, להימנע מקבלת את ההזמנה .
- מעשנים, אם אתה נפגע מעשן סיגריות, אל תדירות במקומות שבהם מקובל להאיר.
- אם אתה מעשן על המרפסת או המרפסת, להתרחק דלתות פתוחות וחלונות כדי למנוע ממנו נסחף פנימה.
- אם אתה נמצא במקום שבו זה מקובל לעשן, להציע סיגריה לאחרים מעשנים.
- מעשנים, להיות זהיר במיוחד כאשר עישון בבית של מישהו אחר אם הם נותנים לך רשות. אתה לא רוצה להעליב אותם על ידי השארת סימן לשרוף או אפר על הרהיטים שלהם או השטיח.
- מעשנים, אם אתה צריך לעשות רושם ראשוני טוב על מישהו, ודא שאתה לא מריח כמו עשן. זה אולי אומר שאתה צריך לקחת טיפול נוסף הלבנת הבגדים שלך .
- אם לא התחלת לעשן ורוצים לחיות חיים ארוכים ובריאים, הימנע מלנקוט את הסיגריה הראשונה שלך כי זה המקום שבו היא מתחילה. ובימים אלה, אפילו מעשנים יודעים שזה רע להם.
- מעשנים, אם אתה רוצה להפסיק את הרגל, לשאול את החברים שלך כדי לעזור לך. אז כאשר הם הערות, זוכר כי ביקשת אותם. ייתכן שתרצה לשקול להצטרף לקבוצת הפסקת עישון, כי הם נוטים יותר להבין מה אתה עובר.