איך להתנצל

האם אי פעם הרגשת רע על משהו שאמרת או עשית וגרמת למישהו להיות מוטרד או לפגוע? האם אי פעם עשה טעות שצריך לתקן עם התנצלות? אתה לא מקבל לעשות מעל, אבל רוב הזמן אתה יכול להתנצל ולפחות לנסות לעשות תיקונים בדרך כלשהי .

קושי להתנצל

אחד הדברים הקשים ביותר עבור רבים מאיתנו לעשות הוא להודות שעשינו טעות להתנצל.

למרות שזה לוקח רק כמה שניות לומר את המילים, "אני מצטער," או "עשיתי טעות," אנחנו לעתים קרובות מסרבים לעשות זאת.

זה יכול להיות גאווה או אגו שגורם לנו להרגיש שאם אנחנו אומרים שאנחנו מצטערים על משהו שאנחנו מראה חולשה. עם זאת, ההפך הוא הנכון. זה לוקח אדם חזק מאוד להודות שאתה טועה או שעשית טעות. כללי התנהגות נאותים אינם דורשים שלמות. זה יותר על חידוד של הדמות שלך. התנצלות כנה מראה חסד ונימוסים טובים .

עם זאת, אתה עדיין יכול להיות קשה לתת לאדם האחר לדעת שאתה מרגיש רע על הפעולות שלך או מה שאמרת. רק תזכור כי לאחר שהתנצלת, והאדם השני קיבל את זה, אתה יכול להמשיך הלאה ולהפסיק לדאוג מה זה היה. זה טיהור ואת הדבר הנכון לעשות.

הזמן הטוב ביותר להתנצל

יש זמנים שבהם אתה עלול לדעת מיד כי אתה אומר או עשה משהו לא בסדר.

כאשר זה קורה, מיד להפסיק, להתנצל, ולשנות את הקורס. הימנע לחפור את עצמך עמוק יותר על ידי groveling או מנסה להצדיק משהו. לפעמים אין סיבה מוצדקת לדברים שלנו או למעשים שלנו, אז זה לא עושה דברים יותר גרוע על ידי מנסה לעשות את הבלתי אפשרי.

תהליך התנצלות

• להודות לעצמך שטעית. זה בדרך כלל הצעד הקשה ביותר בתהליך, אז לעבוד על זה לפני שאתה ממשיך הלאה. אם אמרת משהו לא נכון או שניתן היה לראות בו רכילות , חשוב על מה שאתה צריך לומר או לא עזב. אם עשית משהו לא בסדר, בטח ידעת מיד.

• הודה בטעות שלך לאדם האחר. ברגע שאתה יודע מה היית צריך לעשות או אמר, אתה יכול להגיד את האדם שאתה טועה ומאחל לך יכול לעשות מעל. לאחר מכן ציין מה היה צריך לקרות.
• תגיד שאתה מצטער. באופן ענייני, מתנצלים בפשטות, "אני מצטער, אני לא אעשה את זה שוב, "ואני מתכוון לזה. רוב האנשים יקבלו התנצלות פעם אחת, אבל אם אתה לא מתכוון לזה, המילים שלך יבואו על פני כנה, אתה כנראה לעשות את אותה טעות, ואת האדם האחר אולי לא לסמוך עליך שוב.
• לא לעשות תירוצים. אם יש לך תירוץ על הפעולות שלך או מילים, ההתנצלות שלך ייתקל כמו כנה. מנסה לעשות את זה מראה כי אתה עדיין לא מרגיש שאתה לא בסדר.
• להחליק על המצב עם מילים טובות. אם הטעות שלך היתה לומר משהו מרושע או פוגע, תן לאדם האחר לדעת שאתה לא מתכוון לזה כמו שזה יצא. ואז להציע כמה מילים של עידוד כדי להראות כי אתה מעריך את החברות שלה . לדוגמה, ייתכן שאתה מתנצל על הערה גסה שעשית על ילדיה. אחרי שאתה מתנצל, אתה יכול להגיד משהו כמו, "תמיד חשבתי שהילדים שלך בהירים." רק לוודא שאתה חושב על מה לומר לפני שאתה מדבר וזה מתאים למצב.

• החלף פריטים שבורים או גנובים. אם אתה מתנצל על משהו שאתה נשבר או לקח ממישהו, להחליף אותו מיד עם אותו הדבר. אם אתה לא יכול לאתר את מה שזה היה, למצוא משהו עם ערך לפחות גבוה כמו הפריט המקורי.
• אין לדחוף או לצפות יותר מדי מהר מדי. ייתכן שיחלוף זמן מה עד שהאדם האחר יבטח בך שוב. זה נורמלי. תן לה את הזמן שהיא צריכה ולבקש ממנה להתקשר אליך כאשר היא מוכנה לדבר על זה. אתה יכול גם מעקב במכתב. אולי יש לה הרגשה טובה יותר אחרי שהיא קוראת ומעכל את המילים שלך מחושב.
• עבר הרבה זמן. גם אם ההתנצלות שלך היא מזמן, אתה עדיין יכול להתקשר או לכתוב מכתב לאדם ולומר שאתה מצטער. אולי מספיק זמן יעבור כי אתה יכול לשכוח את הרגשות הקשים שלך ולהמשיך הלאה. אם לא, אולי תוכל לנסות שוב. אם האדם עדיין לא רוצה לקבל את ההתנצלות שלך להשתמש בו כמדע כואב לעתיד.

לאחר התנצלות

לאחר ההתנצלות, בכנות לנסות להימנע עושה את אותה טעות שוב. ומה שלא תעשה, אל תמשיך להעלות את זה או לחזור על ההתנצלות שלך שוב ושוב. זה יגרום לאדם האחר להרגיש לא נוח. זה הזמן להמשיך הלאה.