הקשב למוסיקה:
בין אם אתה בוחר רדיו, נגן MP3, או רשימת השמעה האהובים עליכם במחשב, מוזיקה תעזור לך להיות נרגש יותר על ניקוי. בחר מוסיקה upbeat, זה יגרום לך לעבוד מהר יותר כמו יתרון נוסף זה יכול לספור כמו תרגיל קל.
ללבוש בגדים אמיתיים:
לא את הבגדים הכי טובים שלך כמובן, אבל לא פיג'מה. באמת להתלבש לנעליים נוחות יכול לעזור להגיד את דעתך שיש לך עבודה לעשות.
אם אתה מתחיל לנקות את המושב המכנסיים ואת נעלי הבית, זה עלול להיות קשה יותר לקחת את העבודה ברצינות, ולכן לקבל את זה במהירות.
הגדרת תאריך יעד:
הזמנת מישהו לארוחת ערב. אתה תהיה יותר מוטיבציה לנקות כי אתה צריך לקבל את זה נעשה על ידי זמן מסוים. היזהר לתת לעצמך מספיק זמן כדי למעשה לקבל את הניקוי נעשה. ניתן גם להשתמש בטיימר. זה עובד ממש טוב עם ילדים. נסו להכות את "שיא" האחרון שלך לניקוי. הילדים יהיה ממש מתרגש מנסה לנצח את השעון.
קרא ספר משק בית או מאמר:
קריאה של משק בית הספר או המאמר יכול למעשה לתת לך את המוטיבציה ואת המוטיבציה שאתה צריך להתחיל. זה עובד טוב במיוחד עבור ארגון פרויקטים. רק לא כל כך עטוף בספר שאתה שוכח לנקות.
סיור מודל הבית:
סיור בבית מודל, או להסתכל על תמונות של בתים במגזינים יכול להיות מניע גדול לנקות. למרות התמונות האלה עשויים להיות אידיאליים כי אף אחד לא באמת גר בהם, הם יכולים לעזור לנו לחזות בית נקי לחלוטין להניע אותנו להגיע לגובה זה.
נסה מוצר חדש:
מנסה מוצר חדש או ריח חדש של מוצר מועדף יכול לקבל לנו יותר מוטיבציה לנקות. זה עובד טוב במיוחד אם המוצר אמור לחסוך לנו זמן או כסף. אנחנו תמיד מחפשים מציאות באותן מחלקות. אז בפעם הבאה שאתה חושש לקרצף את דוכן המקלחת, תסתכל על המעבר שלך המעבר עבור מוצר חדש זה יכול להיות כיף לנסות.
זמן ניקוי המסחר עם חבר:
זה עובד רק עם חבר טוב באמת שאתה בוטח, אבל המסחר ניקוי עבודות יכול להיות הרבה יותר מוטיבציה מאשר לנקות את הבית שלך. או לנסות מושב ניקוי / ארגון משותף בבית שלך יום שבת אחד, ואת החבר שלך הבא. אולי היא תוכל לשכנע אותך להיפטר מכמה דברים שמטרידים את הארון שלך.
לעשות את זה ניקוי משפחה:
הגדרת בלוק ניקוי או ארגון זמן של יום שבת. ליידע את כל המשפחה יש פרס כאשר זה נעשה. (סרט, ארוחת ערב או טיול קניות). בואו לכל אחד במשפחה יש תור בשליטה על המוסיקה, ולתת כמה אפשרויות מטלה מוגבלת כדי לשמור על כוח העבודה שלך מאושר. זה עובד נהדר עבור מטלות עונתיות.
לתכנן מכירת מוסך:
תכנון מכירת מוסך יכול להיות דרך מצוינת לנקות את העומס. אתה תהיה יותר סיכוי להיפטר דברים אם אתה חושב שאתה יכול לעשות קצת כסף עבור משהו אחר שאתה באמת רוצה. מתכננים לתרום את השאריות לצדקה, אפילו לא להחזיר אותם הביתה. אפילו ילדים יהיה סיכוי גבוה יותר להניח פריטים אם זה אומר שהם צריכים קצת כסף עבור הבנק שלהם חזיר.
תן לעצמך תגמול:
זה יכול להיות משהו שאתה רוכש ... "אם אני מסיים את הניקוי היומי שלי, אני יכול לקנות את הספר החדש אני כבר רוצה. או, זה יכול להיות הזמן לעשות משהו שאתה באמת נהנה ... "כאשר הארון הראשי הוא מחדש, אני יכול לבלות שעתיים שירבוטים." יצירת פרס עבור עצמך כאשר סיימת מטלה חשש יכול להיות כלי מניע גדול.