רוב האנשים חוו את המצב מביך של מישהו בטעות לעבור גז או לשחרר גיהוק רם בחדר מלא של אנשים. הוא יוצר את אחד מאותם רגעים מביכים שבהם איש אינו יודע מה לעשות, היכן לחפש, או מה לומר. זכרו תמיד שהרגע הזה יעבור ויישכח על ידי כולם, פרט לאדם שאליו קרה, אז אל תעשה מזה עניין גדול.
שאלה: מה עלי לעשות כשמישהו עובר גז?
יש רק משהו על קול של גז עובר שגורם לרוב האנשים באופן טבעי רוצה לצחוק. כאשר אתה נמצא בחוץ, אתה עלול להתכווץ כאשר מישהו אחר נותן רעש כי היה לך לברוח במבוכה.
בתוך הבתים הפרטיים שלך בקרב המשפחה שלך אתה יכול להמשיך לטפל במצבים אלה באותו אופן שתמיד יש לך. אחרי הכל, האנשים האלה יאהבו אותך לא משנה מה, אז אתה יכול לתת את המשמר למטה ללא מבוכה. הבינו, עם זאת, כי ילדים לקחת את הרמזים שלהם מן המבוגרים בחייהם, אז אולי כדאי לך לקבוע כמה קווים מנחים ולהוביל על ידי דוגמא מוקדם ככל האפשר את חייהם.
מה לעשות
תשובה: מעבר גז הוא תפקוד גוף תקין. עם זאת, בתרבות האמריקנית בפרט, זה נחשב התנהגות גסה בחברה מנומסת .
כאשר בחברה של חברים, עמיתים או זרים עדיף להתעלם מכל גזים ברורים.
זה יכלול גיהוק ו / או גיהוק. רוב האנשים יודעים להגיד תסלח לי אם הם גיהוק או גיהוק בקול, אבל עובר גז יש יותר סטיגמה והוא קצת יותר מסובך לנווט. אם מישהו עבר גז והריח הוא מדהים, אתה לא צריך להזכיר את זה או להגיב. אם אתה לא מסוגל לסבול את הריח או להרגיש שאתה עלול להביך את האדם יותר ממה שהוא או היא כבר, אז תסלח את עצמך מן החדר לרגע, לנשום קצת אוויר צח, ולהלחין את עצמך לפני החזרה.
אם אתה אדם עם גז אתה צריך לנסות להחזיק אותו אם אפשר עד שאתה יכול להגיע לשירותים, בחוץ או לפחות הרחק מאחרים. אם יש לך פתק שכולם שומעים, אולי תרצה להגיד משהו כמו, "אנא סלח לי", או "אני מתנצל, נראה שהבטן שלי כועסת היום אחר הצהריים".
מה לומר
שאלה: האם עלי לומר משהו כאשר מישהו מתפרץ?
תשובה: כל רעש בתפקוד הגוף יכול להביך מישהו, אז עשו את המיטב כדי להתעלם ממנו ולהמשיך הלאה. עם זאת, אם האדם מתנצל או אומר, "תסלח לי," לקבל את ההתנצלות ולהמשיך הלאה. לעולם אל תעיר הערה גסה שעלולה להביך או להשפיל את האדם. להתנגד לדחף לעשות בדיחה או להמשיך עוד ועוד על המצב, לא משנה כמה גדול הפיתוי. רוב הסיכויים, האדם הוא נבוך מספיק ללא הערות נוספות.
אחריות אישית
אם אתה נוטה לבעיות עיכול שעלולות לגרום לך לגז או לעבור גז, למנוע את המזונות בדרך כלל לגרום לבעיה. עוד דבר שאולי כדאי לך לשקול הוא נושא מוצר עיכול או אנזימים טבעיים מזון פעמים כאשר המערכת שלך יכול לבגוד בך וליצור רגע מביך.
גז הפקת מזון
ישנם מאכלים מסוימים ייתכן שתרצה להימנע אם אתה הולך להיות בסביבה ציבורית, חברתית, או מקצועי שבו רעש עיכול רם עלול להביך אותך.
אלה כוללים אך אינם מוגבלים ברוקולי, שעועית, כרוב, נבטים בריסל, תפוחים, אגסים, משקאות מוגזים. לפעמים אפילו מסטיק יכול לגרום גז אם לבלוע את האוויר בזמן שאתה ללעוס.
אם אתה בארוחת ערב שבו מזון לייצור גז מוגשים, ללעוס אותם ביסודיות לאכול לאט כדי למזער את אי הנוחות ואת הסבירות של מביך את עצמך. אל תרגיש כאילו אתה צריך לאכול כל נגיסה אחרונה.
למנוע את המבוכה של אחרים
אם מישהו איתך עובר גז או גיהוק, למנוע את הדחף לצחוק או להעיר. לפעמים צחוק עצבני עלול להימלט. אם זה קורה, לנקות את הגרון שלך לנווט את השיחה לעבר נושא פחות מביך.
בעריכת דבי מאיין