כיצד להתכונן זה שינוי החיים ענק
האחיין שלי עבר לאחרונה, שינה את הערים , נרשם לבית ספר חדש וכמובן, התמקם בבית חדש ובזמן שלא רצה לזוז, אחרי שלושה חודשים של שהייה בביתו החדש, בבית הספר ובשכונה החדשה, הוא התיישב ומאושר על השינוי.
לא רוצה לזוז הוא נורמלי. השארת מאחורי כל מה מוכר הוא תמיד קשה יותר ויותר, אם אתה עובר למדינה אחרת .
רק תזכור שאתה לא לבד וזה מה שאתה מרגיש הוא נורמלי, יותר מדי.
אז, על פי האחיין שלי ובני נוער אחרים דיברתי עם, הנה כמה טיפים שיעזרו לך להתמודד עם מהלך:
- לשאול שאלות. רוב בני הנוער אמרו כי הדבר מספר אחד שהם יעשו אם הם היו צריכים לזוז שוב, יהיה לשאול הרבה שאלות. ראשית, הם היו שואלים את הוריהם למה הם נעים ואם יש אלטרנטיבה לזוז, מה הם מצפים מהמעבר במונחים של דברים להיות טוב יותר, ואם הם (בני הנוער) יכולים לבחור את בית הספר שלהם. בני הנוער הציעו גם לשאול אם אנשים שהם מכירים עשויים לספק לך אנשי קשר ושמות של בתי ספר ייתכן שתרצה לבדוק.
- לדבר על המהלך. גם אם אתה כועס על ההורים שלך, לדבר איתם על המהלך. תגיד להם איך אתה מרגיש, מה אתה חווה ולבקש מהם עצות. אם אתה לא מרגיש נוח לדבר עם ההורים שלך, ואז לדבר עם החברים שלך, ההורים של החבר שלך, מורים או מאמנים. נסה להביע את החרדות שלך ואת התסכול, או אם אתה מרגיש טוב על המהלך, ואז את ההתרגשות, יותר מדי. זכור, אנשים אכפת לך רוצה לדעת מה אתה חושב.
- שמור יומן או בלוג. לא כולם אוהבים לכתוב, אבל גם אם אתה לא, לרשום מחשבות ורגשות ממש לפני שאתה הולך לישון. נסו גם להביע את הדברים החיוביים לגבי המהלכים, בין אם זה סוף סוף מקבל את החדר שלך או את הפארק להחליק כי הוא קרוב לבית החדש שלך או שיש לך הזדמנות לעשות חברים חדשים. אל תפחד לרשום את הדברים שאתה רוצה לעשות במקום החדש, אם זה עולה על קבוצת הכדורגל או לוקח מכשיר חדש. זכור, זז הוא גם ההזדמנות שלך להתחיל חדש, כדי להתחיל במקום אחר - טרי.
- להסתבך בתנועה. גם אם אתה לא שמח על המהלך, לעזור לך יגרום לך להרגיש קצת יותר שליטה על הדברים. לארוז את החדר שלך . ללכת עם ההורים שלך כדי למצוא את הבית החדש או לעזור עם תיקונים ביתיים. ככל שאתה מעורב, חלקה יהיה מהלך. להיות מעורב פיזית במעבר יעזור לך להתכונן נפשית לשינוי.
- שוחח עם ההורים שלך על ביצוע תוכניות לביקור חוזר. בידיעה שאתה חוזר, אפילו לביקור יהיה קל יותר לעזוב. אולי לבלות חלק מהחגים שלך עם חבר.
- מחקר. האם מחקר על השכונה החדשה שלך, העיר או המדינה. מצא דברים שתרצה לראות ולעשות. בדוק בתי ספר, בתי קפה ופעילויות ספורט. אם אתה מעוניין להצטרף לצוות או למועדון מקומי, צור קשר עם האדם האחראי לפני המעבר ולאחר מכן יהיה לך כבר כמה אנשים שם אתה יודע.
- קרא ספרים או בלוגים. בדוק ספרים על בני נוער שעברו או לקרוא בלוגים אישיים של אנשים שנמצאים במצב זהה לך. זה עוזר לדעת שאתה לא לבד. זוהי גם דרך מצוינת להבין איך אתה מרגיש לגבי המהלך ואולי להקל על לדבר עם ההורים שלך על זה. אם יש ספר או בלוג שמגיע קרוב להביע את החוויה שלך, לתת את זה להורים לקרוא.
- הרשה לעצמך זמן להיפרד. קח את הזמן להיפרד. לארח מסיבה או לבלות את הלילה כיף עם חברים. לבלות יום עם החבר הכי טוב שלך עושה את כל הדברים שאתה אוהב לעשות. אולי יש בית-קפה שבו היית הולך כל שבת בבוקר. הקפד לקחת פסק זמן לבקר אותו שוב לפני שאתה הולך. לצלם תמונות. כתוב סיפורים. להחליף מאמר מועדף של בגדים ולעשות תוכנית להישאר בקשר.