חברות כושר יכול להיות יקר, ואת תהליך ההגעה אל ומתוך המתקן יכול להיות כמעט כמו טרחה כמו לעבוד את עצמו. אנשים רבים בוחרים ליצור מרחב אמון הנכון בבתיהם; בעוד כי היא דרך מצוינת להתאים אישית להפריט את שגרת הכושר, חשוב להיות מתחשב בסוג של ריצוף כי הוא שטח בשימוש, כפי שהוא יכול להשפיע על, ולהיות מושפעים במידה רבה על ידי סוג של תרגילים המבוצעות.
שיקולי ריצוף חדר כושר
חוזק: סוג ואופי האימון המתבצע צריך להילקח בחשבון בעת בחירת חומר ריצוף לחדר כושר בבית. משקולות כבדות, שבב או שבירת חומרים פני שטח קשים, ועשויים לגרום נזק לקרקע תת-קרקעית חלשה. ציוד תרגיל גדול, כגון אופניים ומערכות אימון, יכול גם לגרום ללחץ לריצוף הבית שלך.
הקומות העליונות: אם חדר כושר בבית ממוקם בסיפור השני או מקום גבוה יותר, אז טיפול מסוים יש לקחת עם הרצפות. פעילות נמרצת יכולה להיות רועשת, במיוחד לאנשים ולמשפחות החיים מתחת. יש גם חששות לגבי שלמות המבנית של המכשול בין קומות. השימוש של מחצלות מרופדים עבים יכול להפחית את בעיות ההשפעה במידה מסוימת.
מרקם: אימון רבים מאלצים אנשים לקיים אינטראקציה ישירה עם הריצוף שלהם במגוון דרכים. מגע מגעני של משטחים אלה תהיה השפעה עמוקה על איך פעולות אלה מרגישים.
משטחים קשים עשויים להיות טובים יותר עבור מתיחה ויוגה אבל יכול להיות מכאיב עבור השגרה cardio. באופן כללי, רצפות כי הם המשרד אך עדיין מניב יהיה הטוב ביותר עבור מצבים כושר בבית.
Subfloor: אם יש משטח משטח קשה מותקן בחדר, ואז ריפוד של עובי שונים יכולים בקלות להיות מונח על זה זמני או אפילו קבוע ריצוף כושר הביתה.
אם השטיח מותקן בחדר, אז זה יהיה צורך להסיר לפני ריפוד יכול להיות מיושם, כפי שהוא יגרום השכבות העליונות כדי לעבור ולהחליק בצורה מסוכנת.
בעיות זיעה: ככל שאתה עובד קשה יותר, אתה הולך להזיע. בכמויות קטנות, זה לא בעיה, אבל עם הזמן הצטברות של לחות יכול להוביל ריצוף צבע כתמים ואפילו את הצמיחה של עובש או עובש.
בית כושר אפשרויות ריצוף
מחצלות קומה גומי: לעתים קרובות מחויב ישירות כמו מחצלות כושר, אלה מורכבים סדינים של גומי, משתנים בגודל עובי על בסיס תמחור. איכות ½ "כיסוי צריך להיות מספיק עבור פעילות הרמת משקולות, בעוד עבה ¾" צריך להיות מועסק עבור אימון חובה יותר. אלה נמכרים לעתים קרובות ב משולב חתיכת חתיכת הפאזל, אבל חומרים באיכות נמוכה יותר פשוט להתפשט זה מזה לאורך זמן. האריחים המשולבים הטובים ביותר ייאחזו למעלה מלמטה כדי ליצור קשר מימדי.
במקרים מסוימים, מחצלות גומי ממוחזר ואת כיסוי הרצפה הרצפה יכול להיות ריח, בעוד מזיק פיזית, יכול להיות מעצבן כמה אנשים לאורך זמן, במיוחד בחללים סגורים. חומרי גומי הבתולה הם יקרים יותר, אבל אין לי בעיות אלה. עם גומי ממוחזר, חשוב לשטוף את רפידות ביסודיות ולאחר מכן לאפשר להם לאוורר מחוץ לחלל.
מחצלות דוכן: אלה מאסיבית, כוח תעשייתי מחצלות ריצוף המשמשים בדרך כלל דוכני סוסים. עבה, עמיד, ואמין, הם באים 4 'x 6' גיליונות כי הם עבה ¾ "ו שוקל מעל 100 פאונד כל אחד. אלה הם נהדר עבור ביטול נזק נזק מאימונים קיצוניים או ציוד כבד, תוך בידוד גם את כושר הבית שלך נגד הרעש של השגרה שלך.
החיסרון לשימוש מחצלות דוכן היא כי הם יכולים להיות ריח גומי אם עשוי מחומרים ממוחזרים, ואת הקצוות בין מחצלות יכול לפעמים להיות סכנה מעידה בשל קצוות לא אחידים. הם גם כבדים מאוד וקשה לתמרן אם משתמשים בהם לריצוף כושר זמני.
Hardwood כושר קומות: בחירה מוצק אך גמיש, ריצוף hardwood יכול להיות אופציה מצוינת משטח מוצק ליצירת חדר כושר בבית. Maple הוא עץ אידיאלי להשתמש אבל יכול להיות יקר, ויש מספר אפשרויות אחרות כי יעבוד כמעט כמו גם.
הבעיה עם חומרים אלה היא שהם יכולים להיות די רם, במיוחד אם חריקה ו חריקות לפתח לאורך זמן. משקולות ושאר ציוד התעמלות כבד יכול גם לגרום נזק קבוע נזק.
קצף: רך יותר מאשר גומי, זה חומר מרופד מספק משטח מרופד כי הוא pliant יותר ריצוף כושר ממוצע. זה יכול להיות טוב עבור workouts השפעה, אבל בעיה עבור stretches הדורשים משטחים המשרד. חומרים קצף זול יכול להתפורר לאורך זמן. בדרך כלל ½ "- עובי ¾ הוא הטוב ביותר לשימוש כושר.
השטיח: רך, בטוח, ונוח, השטיח נראה כמו הפתרון האידיאלי עבור ריצוף כושר בבית. למרבה הצער, זה משטח מרופד יכול להיות מוכתם זיעה לאורך זמן, חשיפה מתמשכת לחות עלולה להוביל לצמיחה של עובש או עובש underpadding שלה. כמה דבקים השטיח הם גם רע לאיכות האוויר בתוך הבית של שטח על ידי גזינג כימיקלים אורגניים נדיפים.
קורק: רך כרית, הפקק היא אחת האפשרויות בית אופנתי יותר ריצוף כושר. כאשר אטום כראוי, הוא מוגן מפני זיעה, ואת הקטיפה עדיין המשרד תחושה של כרית היא משטח גדול שעליו לנהל אמון קפדני. הבעיה היא כי הפקק הוא מאוד רך והוא יכול לשבור, לקרוע, ולנקות לאורך זמן מ treads כף הרגל ואת ההשפעות המשקל.
ויניל : זוהי אפשרות גמישה גיליון דק אשר ניתן לשלב עם ריפוד underlayment כדי ליצור משטח מושלם, pliant עבור פעילות גופנית בבית. עמיד בפני מים, כתם עמיד, עמיד נגד קורע, תוחלת החיים של ויניל בחדר כושר בבית הוא כ 8-10 שנים עם תחזוקה מתונה הצורך.