כאבי גב הוא אחד הסיבות המובילות לביקורים אצל הרופא, ובעוד ישנם גורמים רבים וטיפולים, כמה רופאים חושבים recliners יכול לעזור כחלק מהטיפול בבית לקשישים או אנשים עם מוגבלויות או בעיות רפואיות.
להלן מידע שנאסף על ידי ד"ר דייב דוד שהופיע בטלוויזיה והרדיו הלאומי לתת עצות בנושאים רפואיים שונים. בהתלהבות על סיוע לאנשים בכל מקום, הוא גם הוביל צוותים רפואיים מתנדבים באזורים כה הרוסים כמו סרי לנקה לאחר הצונאמי 2005 ולאחר מכן להאיטי לאחר רעידת האדמה הנוראה בשנת 2010.
מה הן הסיבות כאב גב?
חלק גדול מהאוכלוסייה סובל מכאבי גב, עם מיליוני דולרים שהושקעו בה מדי שנה. ד"ר דוד אומר שפשוט הליכה על שתי רגליים שמה דגש על עמוד השדרה. אז יש פציעות ספורט, נושאת משקל נוסף על הגוף שלך, יושב על תקופות ממושכות לעבודה, וכמובן הלחץ. הריון יכול גם לגרום לכאבי גב.
כל הגורמים הללו גורמים ללחץ על שרירי הגב סביב עמוד השדרה אשר יכול להדק, מה שמוביל לגב כואב.
איך יכול Recliners עזרה?
Recliners יכול לעזור עם כאבי גב מסיבה פשוטה כי אתה לוקח את המשקל של הגב. על ידי שכיבה או שכיבה, אתה מניח את עמוד השדרה שלך. תנוחת שכיבה טובה יותר מאשר ישיבה זקופה כי כאשר אתה יושב זקוף אתה עדיין מתכווץ השרירים שלך.
הרמת הרגליים ואת שכיבה ותמיכה הגב שלך עוזר. זה יכול לעזור במצבים רפואיים רבים אחרים, למשל, דליות ורידים.
זרימת הדם חוזרת אל הלב שלך וזה גם טוב דלקת.
לאחר recliner עם היכולת זוויות שכיבה מרובה עוזר יותר מכל דבר אחר. כ -68% מהרופאים ממליצים על נטילת שרירים, כמו גם על כאבי גב הקשורים להריון.
האם Recliners עיסוי טוב יותר?
עיסוי recliners יכול לעזור, אבל זה תלוי בטבע של כאבי גב.
עיסוי recliners יכול לעזור עם שרירים או התכווצות שרירים. חום, בפרט, יכול לעזור. אבל אם יש לך פציעות גב אז אתה יותר טוב באמצעות עמדה פשוטה שכיבה התומך בגב שלך. עם זאת, להתייעץ עם הרופא לגבי בעיות ספציפיות עם כאבי גב.
האם Recliners לשמש לשינה?
מצב חצי שכיח יכול לעזור עם מצבים רפואיים שבהם אדם חווה קשיי נשימה. לדוגמה, מיקום חצי שכיח מקטין את חומרת דום נשימה בשינה. זה גם עוזר עם נחירה, כמו גם עם בעיות במחזור הדם, ואנשים רבים מוצאים אותם יותר נוח מאשר מיטות.
האם Recliners שימושי עבור אנשים מחלים מניתוח?
האם recliners לעזור לאחר הניתוח? בעוד הוא חושב, באופן כללי, הם יהיו טובים לאחר ניתוח לב פתוח או ניתוח החלפת מפרק הירך, עדיף לשאול את העצה של המנתח שלך. כל טיפול תלוי באופי הניתוח של המטופל.
האם ספות שכיבה יותר מאשר כיסאות שכיבה?
זה עניין של בחירה אישית, כל עוד הוא תומך בגב שלך. בחירת recliners רך או מוצק יותר הוא גם עניין של בחירה אישית, בדיוק כמו כמה עור וחלק מעדיפים בד. כל עוד הוא תומך בגב שלך ואתה נוח, אתה יכול לבחור אחד או תלוי מה אתה מוצא יותר לטעמך.
כיסאות להרים יכול לעזור גם. סוגים שונים של recliners יש יתרונות שונים; זה הכל תלוי את הנכות ואת מה עובד הכי טוב עבור המצב הספציפי שלך.