תאורה למבוגרים ולעיניים מזדקנות

ההזדקנות פירושה ירידה בראייה. שינויים במספר photoreceptors (מוטות) ברשתית, התקשות או הצהבה של העדשה של העין, עלייה ב floaters, ירידה בגודל התלמיד, מחלות עיניים נפוצות כמו קטרקט וגלאוקומה כל יכול להפחית את כמות האור כי עין יכולה להשתמש ולהגדיל את הרגישות העין היא בוהה. העין גם הופכת לעתים קרובות פחות רגישה לבלוז.

כאשר אנו מזדקנים, העיניים שלנו עשויות להשתנות, והפעילויות שלנו עשויות להשתנות. הנה כמה טיפים כיצד לתכנן תאורה בבית שלך עבור העיניים ההזדקנות.

• 01 מתוך 10

  תאורת פנים תורמת לבטיחות ולחיים עצמאיים

  שינויים כדי להפוך את הבית בטוח יותר עם אור כוללים תאורה הסביבה לנוע ברחבי הבית אור בהיר המשימה זמין עבור פעילויות חשובות כגון קריאת הוראות על מכולות תרופות. חיים בטוחים יותר פירושו יותר זמן לחיות באופן עצמאי.

• 02 מתוך 10

  באופן כללי, קשישים צריכים יותר אור

  באופן כללי, באופן משמעותי יותר אור נדרש בבית לקשישים. בחלקו, זה בגלל שינויים בעין משותפת והפרעות עיניים שבו העין צריכה יותר אור לראות באותה רמה שבה השתמש עם פחות אור. בין השאר, זה פשוט כי קשישים הם יותר בבית.

• 03 מתוך 10

  כללי, קשישים צריך יותר "Cooler" אורות

  אורות ליבון נוטים להיות חמים יותר (טמפרטורת צבע נמוכה יותר) - יותר בצהוב ואדום המשפחה. אור קריר יותר , כולל אור יום, עשוי להיתפס בהירים יותר. הזדקנות העיניים נוטות להיות עדשות מצהיבות, ולכן היכולת לראות בטווח קריר הוא פחתה. שימוש באור קריר יותר, כגון נורות הלוגן ונורות ניאון קרות יותר, יכול לעזור להוסיף את היכולת של העיניים המבוגרות להבחין בצבעים.

• 04 מתוך 10

  באופן כללי, קשישים צריך אורות עם פחות ניגוד

  עיניים מבוגרות יותר מציעות קונטרסט קשה יותר להתמודד עם ועשויות להתאים לשינויים ברמת האור לאט יותר. תאורה הסביבה כדי לעזור עם תנועה בטוחה סביב אזורים כגון מדרגות במסדרונות יהיה מועיל יותר אם זה עקבי ברמת וניגוד. גופי ליצור ניגודים - אורות צדפה במסדרון, למשל - עשוי להיות מסיח ואפילו מסוכן. תאורה בחוץ היא בהירה הרבה יותר מאשר בפנים, כך אזורים שלוקחים אותך אל הבא ליד - אולם הכניסה, למשל - יהיה יותר מואר באור רמות גבוהות יותר כדי להפוך את המעבר קל יותר על העיניים המבוגרות.

• 05 מתוך 10

  קשישים צריכים יותר אור משימה

  עבור כמה משימות, מישהו בגיל 60 עשוי להזדקק פי עשרה את האור כי אדם של 20 היה צריך. תליונים עמידים או נברשת מעל שולחן חדר האוכל, למשל, מאפשר אור בהיר במהלך אכילה ופעילויות אחרות ליד השולחן. עבור קריאה בכירה במיטה או כיסא, או עושה עבודות מלאכה, אורות קריאה, ובקרות עבורם בהישג יד, הם מאוד מועיל. עוד אור זמין במטבח באזורי עבודה יעזור להפוך את הכנת מזון נוח ובטוח, כולל להקל על לקרוא כיוונים.

• 06 מתוך 10

  לבצע תאורה משימה כפי מתכוונן ככל האפשר

  היכולת להתאים את עוצמת האור, המיקום וכיוון האור יעשו משימות קלות יותר על העיניים הבכירות. אתה גם רוצה לשים לב במיוחד לשמירה על תאורה כזו מ לייצר בוהק. לפעמים, זה אומר שיש מספר מקורות אור הוא יעיל יותר מאשר רק נורה אחת.

• 07 מתוך 10

  השתמש תאורה פנימית המחקה את דפוסי הטבע

  תאורה פנימית המחקה את הטבע מקדם דפוסי שינה טובים יותר ודפוסי שינה טובים יותר בקשישים מקדם בריאות טובה יותר. חללים פנימיים בהירים עם אור טבעי ומלאכותי עבור אור קריר בהיר לבקרים ויום דימאר חם ואור בערבים, כדי להפוך את הרגולציה הטבעית לקצב היממה האנושי לקלה יותר.

• 08 מתוך 10

  שים בקרת תאורה (מתגים) איפה הם נגישים ולהפוך הגיוני

  איפה אפשר, לשים מתגי האור שבו הם נגישים בקלות בעת הצורך, בטיחות כמו גם עבור קלות שימוש. כלול בקרות קבוצתיות שיסייעו לבצע התאמות מרובות עבור השעה המתאימה של יום ופעילויות.

• 09 מתוך 10

  השתמש בבקרות Dimming היכן שניתן

  עיניים ישנות יותר רגישות יותר לרמת האור. דימרים מאפשרים לשלוט ברמת האור כדי להתאים את השעה ביום, פעילויות בזמן ושעה ביום.

• 10 מתוך 10

  שקול את בקרת הסצנה

  אוטומציה תאורה מודרנית כוללת את האפשרות של שליטה מקורות אור מרובים עם שליטה אחת. עם נורות LED אתה יכול אפילו לעתים קרובות לשלוט על צבע האור. "הקלעים" עשויים לכלול את שעות היום הכללי ואת הערב הכללי, צפייה בטלוויזיה, קריאה או זמן מלאכה, זמן הכנת בישול, זמני אכילה.