האם מישהו שאתה מכיר איבד אדם אהוב, אבל אתה לא יכול להשתתף בהלוויה ? האם אתה מרגיש רע על לא להיות שם עבור מישהו שאכפת לך? אתה לא צריך להרגיש אשם כי יש דרכים אחרות לתת למשפחה לדעת שאתה אכפת. בין אם אתה מחוץ לעיר או שיש לך חובות אחרות אתה לא יכול לצאת, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להראות את אהדה ותמיכה לניצולים.
שלח כרטיס סימפטיה
אחת הדרכים הטובות ביותר להראות כמה אכפת לך להציע תנחומים שלך היא לשלוח כרטיס מחושב אהדה עם מסר תנחומים לבבי. זה לא חייב להיות ארוך. למעשה, פתק קצר, פשוט עם שניים או שלושה משפטים לתת את הניצולים יודע שאתה חושב עליהם יכול לספק לא מעט נוחות.
אתה רוצה כתובת למשפחה. אז להביע את חרטות על לא להיות מסוגל להשתתף בהלוויה , אבל לא להמשיך עוד ועוד על זה עם תירוצים. בסופו של דבר עם הבטחה של שיחת טלפון או לבקר, אבל לוודא שזה משהו שאתה יכול לעקוב אחר דרך עם. רשום הערה ביומן שלך כדי לבצע את מה שהבטחת.
אם אתה מתקשה לבוא עם המילים הנכונות לומר על הכרטיס, לרשום כמה מחשבות על הקשר שלך עם המנוח על נייר כמה שריטות. אתה יכול להזכיר משהו נחמד על האדם או אנקדוטה קצרה על משהו שחווית.
לדוגמה, אם אתה נהנה לדוג עם האדם, אתה יכול להגיד שאתה תמיד נהנו השיחות שהיו לך בעת שישב בסירה על האגם. כתוב טיוטה גסה של ההערה שלך וקרא את זה בקול רם לפני כתיבת ישירות על הכרטיס.
להביא מזון
זה קשה מספיק כדי להתמודד עם צער, כל כך הרבה אנשים או אין להם זמן לבשל או לחשוב על אכילה לאחר אדם אהוב מתעלף.
להביא ארוחה או אפילו קינוח מן המאפייה מראה כי אכפת לך.
תחשוב על האנשים שאתה מביא מזון. ודא שזה משהו שהם אוהבים, ואם אתה לא יודע, אתה יכול לשאול. כדי להפוך את התהליך קל ככל האפשר, אין להשתמש בצלחת או במחבת שאתה רוצה שהם יחזרו. במקום זאת, להשתמש במוצרים חד פעמיים או להציע את מגש או קערה במתנה. להבהיר כי הם לא צריכים להחזיר אותו.
שלח פרחים או צמח
רוב האנשים מעריכים פרחים שהם יכולים לקחת הביתה מאוחר יותר או מקום על הקבר לאחר ההלוויה. אפשרות נוספת היא לשלוח מפעל חי או עץ שניתן להציב באדמה לכבוד הנפטר. אם יש לך זמן וכסף, אתה יכול לקבל לוחית קטנה חרוט עם ההודעה "לכבוד (שם המת") למקום על ידי הצמח.
לתרום סיבה
משפחות רבות מבקשות תרומה לזכר במקום פרחים, אז זה רעיון טוב לכבד את הבקשה. אולי המנוח היה תשוקה צדקה או מחלה עם קרן מחקר. אולי יש קרן נאמנות לילדים תלויים. לא משנה מה הסיבה, זה טוב טופס לתרום משהו, גם אם זה כמות קטנה.
הירשם ספר אורחים וירטואלי
בתי הלוויה רבים מספקים שירות מקוון עבור חברים ובני משפחה לחתום ולהציע תנחומים שלהם.
לברר אם זה זמין ולחתום אותו ברגע שאתה יכול. לעתים קרובות בני משפחה שורדים מוצאים נחמה במסרים, ויש להם את זה זמין באינטרנט נותן לכולם הזדמנות לחזור ולקרוא מחשבות של אנשים ורגשות. זכור כי ספר אורחים מקוון הוא ציבורי, אז אל תפרסם שום דבר שאתה לא רוצה שכולם יראו. להביע את אהדתך , אבל לשמור את שאר ההודעה חיובית לבבית.
לבקר
לאחר ההלוויה, בקר את הניצול או את משפחת הנפטר. בין אם אתה מביא פרחים או ארוחה, זה לא משנה, כל עוד אתה מציע תנחומים אישיים שלך האוזן מקשיב. אתה לא צריך להישאר הרבה זמן, אבל אתה יכול לשבת ויש לי שיחה קצרה.
הקפד לשמור על המחשבות שלך על המנוח חיובי להתנגד הדחף לומר שום דבר שאינו בא על פני כועס או פוגע .
למשפחה יש כבר מספיק זמן להתמודד, והם לא צריכים negativity מיד לאחר ההלוויה.
הצע עזרה מקצועית
אם יש לך מיומנות מיוחדת או סחר, להציע את הזמן ואת הסיוע. לדוגמה, אם אתה אינסטלטור, תן אלמנה יודע שאתה יכול לעזור עם תיקונים קטנים. אלמן או אלמן יעריך כל מה שאתה יכול לעשות.
ייתכן שלא יהיו לך כישורים מיוחדים, אבל ייתכן שתוכל לכסות את העלות של משהו. עכשיו זה הזמן להיות נדיב ולעזור על ידי לקיחת הלחץ מחוץ למשפחה של המנוח.
מעקב מאוחר יותר
שבוע או שניים הבאים הלוויה בדרך כלל עובר על מטושטש עבור בני המשפחה ששרדו. ואז פתאום, כל הביקורים, שיחות, כרטיסי יכול לעצור, משאיר אותם להרגיש לבד ומבולבל לגבי מה לעשות הלאה. זה זמן טוב להתקשר ולשאול אם הם צריכים לדבר או אולי לצאת לארוחת ערב. אם יש סרט מרומם המציג בקרבת מקום, ייתכן שתרצה להזמין אותם להצטרף אליך.
שלח כרטיס מתנה
רוב בני המשפחה שורדים יעריכו כרטיס מתנה לקולנוע או למסעדה האהובה. אם אתה לא יכול להרשות לעצמך את זה לבד, אין שום דבר רע עם מקבל חבורה של חברים או עמיתים לעבודה ללכת על זה איתך. ודא שכל המשתתפים יחתמו על הכרטיס.
עזרה עם מטלות יומי
לעתים קרובות בני המשפחה של הנפטר נמצאים במצב של אבל כזה, שהם אינם מסוגלים לעשות חלק מהפעילות היומיומית שלהם. אתה יכול להציע כדי לסייע עם כמה מהדברים האלה, כגון לכסח את הדשא, לנקות את הבית, לצפות הילדים, או סידורים. ככל שאתה יכול לעשות יותר טוב. זה מועיל במיוחד בימים שלפני ההלוויה וכמה חודשים לאחר מכן.
אם אתה חבר בכנסייה או בארגון עם אנשים שהכירו את המנוח, לגייס את העזרה של אחרים. יותר אנשים המעורבים יביאו תחושה חזקה יותר של הקהילה אל בני המשפחה ששרדו, וזה יסייע לספק נוחות עוד יותר.